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Filetes de atún glaseados con hoisin y ensalada estilo verano

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plate

Producir

4 porciones

prep

tiempo de preparación

15 minutos

cook

Hora de cocinar

12 minutos

clock

Tiempo Total

57 minutos

Productos kikkoman utilizados:

ingredientes

Para el atún:

4 filetes de atún, descongelados completamente

⅔ taza de Kikkoman® Hoisin Sauce, cantidad dividida

2 cucharadas de cilantro fresco picado

 

Para ensalada:

3 tazas de rúcula tierna

1 taza de guisantes dulces picados

1 taza de rábanos picados

1 taza de tomates cherry partidos por la mitad

1 taza de pepino picado

directions

  1. Seque el atún con una toalla de papel. Coloque los filetes en un plato llano y agregue ½ taza de salsa hoisin. Asegure que los filetes de atún estén bien cubiertos de salsa. Ponle tapa al plato y deje que los filetes marinen durante 30 minutos a 1 hora.
  2. Mezcle el vinagre de arroz, aceite de oliva, mostaza de Dijon, miel, sal y pimienta en un tazón pequeño. Combine los ingredientes para la ensalada en otro tazón y combine con el aderezo. Refrigere hasta servir.
  3. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto y engrasa con aceite de cocina. Coloque los filetes de atún en la parrilla y cocínelos durante 6 minutos, déles la vuelta y unte con el resto del hoisin. Ase 5-6 minutos más. Está bien si el centro es ligeramente rosado. Sirva los filetes de atún calientes, con ensalada y adornados con cilantro picado.

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