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椰香雞柳條

Image for 椰香雞柳條
plate

份量

4人份

prep

準備時間

20分鐘

clock

總時間

40分鐘

食材

食材:

大雞蛋2個

中筋麵粉¼杯

萬字®椰子日式麵包糠1⅓杯

鹽⅓茶匙

黑胡椒粉½茶匙

雞胸里脊肉1磅

烹飪噴油

 

橙子醬油

橙子果醬½ 杯

萬字®減鹽醬油1湯匙

萊姆汁1湯匙

蔥花1湯匙

 

烹飪步驟

  1. 將烤箱預熱至 400°F,並在烤盤上鋪上烘焙紙。在一個淺碗中把雞蛋打散,在第二個碗中加入麵粉,然後在第三個碗中將麵包糠、鹽和胡椒粉攪拌在一起。
  2. 將雞肉切成約2寸長的條狀。用廚房紙巾吸去雞肉上多餘的水份。將每塊雞肉裹上麵粉,然後浸入蛋液,讓多餘的蛋液流回碗中,最後再裹上椰子麵包糠。將雞肉放在烤盤上。噴上些許烹飪噴油。
  3. 烘烤 18-20 分鐘,直至雞肉表面金黃色酥脆。食用前在烤盤上冷卻 3 分鐘。
  4. 烘烤雞柳時,將橙子醬油的配料放入小碗中混合均勻。
  5. 趁熱搭配橙子醬油享用雞柳條。

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