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薑蔥炒蟹

Image for Ginger Scallion Crab
plate

份量

4人份

prep

準備時間

40分鐘

cook

烹飪時間

50分鐘

clock

總時間

90分鐘

萬字使用的產品:

關於這個食譜

【薑蔥炒蟹】正宗港式人氣料理,在家就能輕鬆做。

食材

主食材

螃蟹2磅(可選用活的或冷凍的)

生薑1.5 盎司

蔥2盎司

蒜頭3瓣

玉米澱粉3湯匙

食用油4湯匙

食用油1湯匙(可使用炸蟹塊時剩餘的油)

水1杯

 

醬汁

萬字®蠔油2 湯匙

萬字®醬油2 湯匙

萬字®溜醬油1茶匙

白胡椒粉1/4茶匙

糖1/2茶匙

 

芡汁

玉米澱粉1茶匙

水1湯匙

 

額外的調味料

料酒 1 湯匙

萬字®胡麻油1 茶匙

食用油1茶匙(可使用炸蟹塊時剩餘的油)

烹飪步驟

  1. 首先將螃蟹清洗乾淨,請注意安全,避免被鋒利的蟹殼邊緣和尖刺割傷。用乾淨的海綿菜瓜布和冷水清洗蟹殼、蟹腳和蟹鉗,去除表面髒污。若是使用活蟹,將螃蟹放入冰箱冷凍30分鐘後,再取出處理。
  2. 將生薑外皮洗淨,可選擇去皮或是保留。將生薑切片或拍碎(較入味)。將蔥白的部分用刀面拍一拍,接著切成約2吋長的蔥段。蒜頭去皮,大致切小塊。放入碗中備用。
  3. 在另一個碗中,將醬汁材料:蠔油、醬油、溜醬油、白胡椒粉和糖混合在一起。靜置待用。
  4. 從冰箱中取出螃蟹放在砧板上,將背部的外殼直接拉下來,倒掉裡面的體液。繼續用手將螃蟹體內的腮拔除。接著,用刀沿著最靠近身體的部位,將蟹腿全部切掉。再從身體正中間對半切開。順著紋理將半邊身體再切成4小塊,更方便食用。還需要將蟹腿前端尖銳的部分切掉。然後將蟹腿放在砧板上,用刀背將蟹殼稍微敲開,更有助入味。蟹鉗的部分,從軟關節處下刀,切成兩塊,再用刀背將殼敲裂。最後,外殼的部分,從螃蟹眼睛附近按下螃蟹的胃,然後將其完全拉出,將其取出。再將蟹殼從側面剖開,取出蟹黃。將切塊好的螃蟹和蟹殼均勻的裹上一層玉米澱粉(3湯匙),
  5. 大火熱油鍋,從鍋邊淋入4湯匙食用油,一次一塊,慢慢放入切塊的螃蟹身體和蟹鉗,煎1分鐘後,轉小火,並將螃蟹翻面,再轉大火煎約1分鐘後熄火,將螃蟹取出,並把剩餘的油倒出來。
  6. 再在同一鍋中放入1湯匙的油(可使用原本的油),加入薑和蒜用大火爆香,再放入蔥白炒20秒後,放入蟹腿炒香,約炒30-40秒後,再加入先前炸好的螃蟹。然後加入1湯匙料酒,1杯清水,和先前調好的醬汁。將蟹殼放在上面後,蓋上鍋蓋,悶煮3分鐘。
  7. 悶煮的同時,將1茶匙玉米澱粉和1湯匙水均勻混合成芡汁。打開鍋蓋,先將蟹殼取出,把鍋內食材攪拌好,試一試味道,可依喜好做調整,接著轉小火,一邊攪拌一邊倒入芡汁,再放入青蔥拌炒。淋上1茶匙胡麻油,然後再取一茶匙備用的煎炸油淋在上面。稍微翻炒讓螃蟹的光澤更加油亮。最後,大致依照螃蟹原本的形狀擺盤,蓋上蟹殼,呈現一整隻螃蟹的樣子,美味的薑蔥炒蟹就完成了!

 

食譜及照片來源: Made with Lau

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