份量
4
準備時間
10分鐘
烹飪時間
30分鐘
總時間
40分鐘
萬字使用的產品：
中等大小的波布蘭諾(poblano)青椒 4根
牛絞肉 1磅
白洋蔥丁 ½杯
萬字® 照燒醬汁 ⅓杯
玉米澱粉 ½茶匙
西蘭花小花 1杯（切末）
熟糙米飯 ½杯
香菜末 ¼ 杯(擺盤裝飾用)
胡麻油
蠔油(不含麩質) 無麩質醬油 胡麻油 米醋
無麩質海鮮醬 柚子柑橘醬油
